自卑的女孩子怎样才能变自信
很多家长发现自己女儿从小就胆小、自卑,不敢表达自己的想法,甚至有时候敏感多疑。此时,不少家长在教育时候,都会拿自家的孩子和别人家的孩子做比较,导致孩子越来越自卑、越来越内向。自卑的女孩子怎样才能变自信?下面一起来看看吧。
自卑的女孩子怎样才能变自信
1、要帮助孩子自己认可自己。孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己,什么事都不敢做,觉得别人会看不起自己,这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己,让她们知道自己是最棒的,最优秀的。
然后我们家长也要相信她们只有家长先相信她们,她们才会自己相信自己,她们只有自己变自信,才能更有说服力,让别人也相信她们。
2、要适时的赞扬孩子,而不是一昧的表扬。对于自卑的孩子,我们要对孩子进行表扬,但是我们不能每件事都表扬孩子,因为如果这样,一旦以后遇到某件事,不表扬孩子,让孩子就会觉得不开心。
而且她们还会对自己感到失望,认为是自己做的不够好,所以我们才会不表扬她们,所以我们要做到适时地表扬孩子,但是也不能一昧的表扬。
3、及时提问,了解孩子的感受。当孩子自卑时,请务必向她们询问有关她们的感受的问题,它不仅表明父母很在乎她此刻的感受,而且也会让她们冷静下来组织思路,并且更好的去表达自己的想法。
即使父母知道她们为什么不高兴,那么让她们自己去得出结论也是很重要的。让她们探索自己的感受是建立女孩子自尊心的好方法。
造成初中女孩自卑心理的原因
1、性别原因。随着青春期的来临,第二性征开始快速发育,使得初中生更加关注自己的身体变化,女生又较男生早熟,所以女生还不太适应自身的发育成熟,导致自卑感产生。
2、城乡差异原因。经济因素,相比于城市的学生,农村的学生大多数家庭经济水平低。而随着年龄的增长,她们更加注重个人因素和自我形象。农村家庭的学生由于农村的条件限制,不能拥有城市孩子的大量物质条件,这使得农村孩子产生来自卑心理。
3、家庭教育原因。家庭教育对于孩子的成长有着关键性的影响。研究表明家庭是否完整对孩子自卑也有着很大的影响,离异单亲的子女更容易产生自卑心理,甚至会有冷漠孤独、对人焦虑、性格冲动等问题。
4、无原则的溺爱也会让孩子产生自卑心理。由于对孩子多度的溺爱,使得孩子在家里衣来伸手饭来张口,在学校中或者在独立的生活中并不具备自主的能力,这往往会使得她们在同龄人的相处之中处于下风,久而久之她们就会发现自己的不足,从而产生自卑感。
自卑的女孩子如何保持自信
1、写出自己想做的事及目标。这件事情可以不论大小,进行排序,孩子可以从最简单的做起。很多想要摆脱自卑的朋友都会期待一个彻底的改变,这其实会给自己带来很大的压力和挫败可能,一但不能立刻满足就会更自卑。
2、每天对着镜子鼓励自己,告诉自己可以成为自己喜欢的样子,先学会肯定自己,然后别人也跟你学会如何肯定你。与其希望别人肯定不如鼓励自己。
千万不要提醒别人,你是自卑的需要爱,你越这么表达,别人越会不自觉地让你失望,因为他感觉压力很大,不仅要负担当下的你,还要负担过去的你。
3、每天记录自己的成长,每个月挑出最满意的成长单独记录,这样一年后你拥有很多成功的体验。自信是需要自己成功的体验来滋养的,帮助自己去积累。
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