脚心怕冷是什么原因引起的
勿忘初心提问于2024-05-20 01:02:12
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脚心怕冷多数是由于肾阳虚的原因导致的。因为足少阴肾经起源于足底,所以如果肾阳不足,足底就会出现怕冷的情况,调理的话,第一,药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理,平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃牛羊肉鸡肉等温补性的食材。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发身体的阳气温暖全身。第四,还可以进行艾灸治疗,或者坚持用艾草已经温热水泡脚,以温通经络,温补肾阳。
勿忘初心2024-05-27 10:51:04
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