立冬是什么意思啊 立冬的气候特点

功能：生食能清热，凉血，散瘀；熟食能健脾，开胃，益血，生肌，止泻。做法：生藕可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴、焦躁等症状，且可缓解痤疮症状。生吃时把藕洗净去皮，用开水烫一下，然后切成薄片即可。需要注意的是，脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。做熟后，藕性由寒变温，可健脾开胃，止泻固精...