健康快讯
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肾好不好,脖子先知?医生:有肾病的人,脖子会有5种表现,赶紧自查
古语有云:“肾乃先天之根本,蓄精控水”,肾脏的健康是全身气血流转的基石。颈部,作为头部与躯干相连的纽带,有时候确实能够显现出肾脏的一些微妙信息。
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逍遥丸和它们巧搭配,堪称“散结王”,横扫各种包块,错过可就后悔了
逍遥丸是一种知名的中成药,主要用于疏肝解郁、健脾养血、调理月经。对于那些经常感到焦虑、失眠、胸胁不适、情绪波动的人来说,逍遥丸是一个适宜的选择。
来源:热心医生
研究发现:体重超过这个数,或让大脑早衰12年!
现如今,体重与健康的关系越来越受到人们的关注。然而,鲜为人知的是,体重不仅影响我们的外在形象,更与大脑健康紧密相连。
来源:热心医生
解剖5516例猝死者发现:易猝死的人,往往有这4个共同点
你有没有想过,那些平时看起来健健康康的人,怎么就突然倒下了呢?猝死,这个听起来有些遥远的词,其实可能就隐藏在我们的日常生活中。
来源:99健康网
大暑节气宜吃什么 大暑节气宜吃这5类食物
在这个时节,烈日炎炎,酷暑难耐,不仅自然界万物生长旺盛,人体也面临着高温的挑战。此时,合理的饮食调整对于保持健康、抵御暑热至关重要。那么,大暑节气我们应该吃些什么呢?
来源:扬子晚报
三伏天“晒背养生”又火了 专家:这种养生方法因人而异
中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。
来源:养生十万个为什么
喉咙出现这3个异常 别以为是小毛病
在日常生活中,喉咙的不适常常被我们忽视,认为不过是小感冒或上火。然而,有时这些看似平常的症状,可能是更严重疾病的信号,比如癌症。
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指甲有竖纹,是缺维生素?指甲长成这2种样子,不是大病就是癌!
当我们修剪指甲时,常常会不经意间仔细观察这些看似微不足道的小细节。有时,这些观察会引发一连串疑问:月牙数量少是否意味着免疫力减弱?指甲上的白点是否暗示缺钙?竖纹的出现是否是某种严重疾病的征兆?
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“甘油三酯”超过这个数,或离心梗又近了一步!想要逆转,记住这5点
血脂是衡量心血管健康的重要指标,通常包括甘油三酯和胆固醇两种主要成分。尽管许多人对胆固醇水平非常关注,但甘油三酯往往被忽视。
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快来看!这5种家务活竟然能帮你降血糖,还有其他意想不到的好处!
在当下这个快速运转的社会里,我们常常被紧张的工作节奏和繁忙的生活事务所压倒,以至于家务劳动似乎成了我们急于摆脱的额外负担。
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增加骨密度最好的运动,竟然不是跑步和走路,大部分人锻炼错了…
许多人在体检时可能会被医生指出骨密度偏低或存在骨质疏松的问题。尽管他们可能已经努力调整饮食、补充钙质,并且坚持日常锻炼,但骨密度的数值仍然不尽如人意。这可能是因为他们没有进行正确的锻炼方式。
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毛豆是肾衰的“催化剂”?注意摄入量,不想肾脏出问题,牢记饮食3多3少
毛豆是夏季餐桌上常见的一种食物,老王家最近也是一天三餐都离不开毛豆。王阿姨总能想出各种烹饪方法来使用毛豆,但老王对此感到不满,他坚持说:“你不要每天都烧毛豆,网上都说毛豆吃多了会导致肾衰。”
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多散步对血管好吗?提醒:50岁以后,坚持做好这5件事,让血管更健康
在我国,心血管疾病导致的死亡率位居各类疾病之首,同时,其患病率也在逐年上升,对国民的健康和生命安全构成了极大的威胁。
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羊角蜜、哈密瓜、香瓜…糖友可以吃吗?送你6个吃“瓜”小技巧,不升血糖还解馋
"吃瓜"无疑是让人感到幸福的事情之一。随着夏日的到来,除了西瓜备受喜爱,各式各样的甜瓜也成为了这个季节的热门选择。
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