能活血化淤的木头有苏木、琥珀木、檀香木、降香木、沉香木等，建议在医生指导下正确使用，若自身存在淤血现象，需及时前往医院就诊处理。
1.苏木：苏木是豆科植物苏木的干燥心材，其味甘、咸，从中医方面看用于治疗淤痛诸证，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。
2.琥珀木：琥珀木同样具有活血化瘀的效果，可以加速血液循环，促进淤血消散。外用时将琥珀木制成粉末，加入适量水或橄榄油搅拌均匀后涂抹在患处，能够达到活血化瘀的功效。
3.檀香木：檀香木的气味芳香，具有不错的活血化瘀效果，若存在体寒表现，闻一下檀香木味道，能够活动血脉，还可以维持肠胃系统的稳定。
4.降香木：降香木是一种珍贵的木材，具有独特的香气，在中医理论看具有活血化瘀、止痛的功效，经常被用于制作中药或按摩工具，可以改善淤血引起的疼痛。
5.沉香木：沉香木是香气浓郁的木材，具有行气活血、温中止呕的效果，常用于制作熏香，能够舒缓情绪，促进血液循环。
虽然上述木材具有药用价值，但并不能替代正规医疗手段，当身体出现不适症状后，需及时去医院寻求专业医生的帮助。