没有办法控制崩溃情绪，时常大喜大悲

健康咨询描述：我经常幻想自己的亲人离世，然后情绪崩溃，大哭失眠。我没办法控制自己的情绪，我常常因为一件小事暴跳如雷，像是我的身体让我发脾气，我的内心很平静，我意识到这一点，但是我控制不住，平时很正常，有时候情绪起伏比较大，入夜或者独处的时候内心就会很痛苦，情绪也很容易崩溃

• 情绪波动很大，大喜大悲
• 情绪不稳定，容易大喜大悲
• 今年情绪大喜大悲，受了几次惊吓
• 非常焦虑，压抑，没有办法控制情绪，
• 时常孤独，时常悲伤，大悲大喜。
• 情绪不好，时常崩溃大哭
• 情绪崩溃控制不好自己的情绪
• 控制不住自己情绪，容易情绪崩溃
• 强迫症，选择困难症，胡思乱想，情绪大喜大
• 偶尔情绪崩溃每次崩溃自己都控制不住情绪