中午睡觉，自己的意识很清醒

       病情分析：
      从你说的情况看，应该是梦魇的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些归脾丸调一调，平时多聊聊天，逛逛街，不要看有刺激性的东西，多参加体育锻炼，这样比较好
      

       病情分析：
      根据你上面提供的情况，中午睡觉，感觉到眼睛睁开了，但是身体就动不了。
      指导意见：
      这种情况可能与你的心里素质有关系。你可以观察一下，有这种情况的时候，自己的心里状态怎么样？
      

       病情分析：
      你好，根据你所说的情况，可能是由于平时你较为疲劳、长时间上网、心理刺激、神经刺激等引起的。
      指导意见：
      这种问题，若只是中午睡觉这样的话，建议不要中午睡觉了，可以躺下休息，但不要睡着了。即便睡觉不要超过半小时。可以做做按摩放松身体。以及适当的活动。
      
      以上是对“中午睡觉，自己的意识很清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！