体质比较弱爱生病感冒怎么预防

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您体质太差，身体免疫力下降，身体抵抗力太差了！
      指导意见：
      建议您平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡。适当运动，可以口服玉屏风颗粒调理一下，保持乐观心态！

      病情分析：
      根据你的描述，体质差容易感冒生病，平时需要饮食多样化，忌辛辣刺激的食物，补充新鲜蔬菜水果，参加户外运动，增强身体抵抗力。
      指导意见：
      根据你的描述建议，体质差容易感冒生病，平时需要饮食多样化，忌辛辣刺激的食物，补充新鲜蔬菜水果，参加户外运动，增强身体抵抗力。