晚上睡眠尚可白天瞌睡

男 | 55岁2019-10-11 11:49:003人回复来自南通市

健康咨询描述：中老年人晚上睡眠尚可最近白天上午瞌睡多是什么情况

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医生回复区

孙广斌阳谷县人民医院主任医师

擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2019-10-11 12:00:47 我要投诉

根据你描述的这些情况，首先考虑晚上的睡眠质量不好。导致第二天瞌睡影响正常的工作生活。建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，尽量减少白天午睡的时间。可以口服调节神经，改善睡眠的药物缓解。晚上不要长时间的熬夜。

刘崇淼枣庄市胸科医院副主任医师

擅长: 肺结核,呼吸衰竭,胸腔积液,支原体肺炎,支气管哮喘帮助网友：36806

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2019-10-11 12:04:43 我要投诉

你好，你所说的情况，多考虑神经衰弱,植物神经功能紊乱导致，建议平时注意多食水果,蔬菜和纤维性食物，禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，适当运动锻炼身体，可给以谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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张建医师

擅长: 急性阑尾炎、肠梗阻、肠瘘、大肠癌或者常见的直肠肛管帮助网友：4638

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2019-10-11 11:50:00 我要投诉

       病情分析：
      你好中老年人，如果白天出现瞌睡多的情况，有可能是血脂过高导致的。
      指导意见：
      所以建议查下血脂和血粘度，平时注意饮食，少吃油腻油炸饮食，可以适当运动。一定要空腹检查。

      以上是对“晚上睡眠尚可白天瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！