氨糖软骨素钙片的作用是什么？一天吃多少合适？

健康咨询描述：老爸上了年纪，爬楼梯后总说自己的膝关节会隐隐作痛，后面听朋友说吃点健.力.多补充氨糖软骨素可能会有帮助，请问氨糖软骨素钙片的作用是什么？一天吃多少合适？

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