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单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸区别

人非圣贤
精选回答

1、概念不同。单不饱和脂肪酸是含有1个双键的脂肪酸。而多不饱和脂肪酸则含有2个或2个以上双键脂肪酸。

2、功效不同。单不饱和脂肪酸的功效有调节血脂、降低血糖等。而多不饱和脂肪酸则有助于大脑功能。

3、食物来源。单不饱和脂肪酸主要来源于各种食用油中,如花生油、橄榄油等。而多不饱和脂肪酸主要是来源于植物油中,如大豆油、棉籽油等。

半城烟火半城落寞2023-10-11 15:41:28

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    出处:
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    2、《诗·小雅·雨无正》:“三事大夫,莫肯夙夜。”
    3、《庄子·逍遥游》:“宋人有善为不龟手之药者,世世以洴澼絖为事。”
    造句:
    1、今年就这样一事无成地过去了。
    2、他对去泰山旅游一事犹豫不决。
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