战争年代，一位叫塞尔玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高

题目内容：

战争年代，一位叫塞尔玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高温、饥饿、孤独像影子一样跟随着她。她感到自己实在受不了，觉得与其留在这里，还不如蹲监狱或死掉算了。后来，父母的一句话改变了她的生活态度和消极情绪，使她开始喜欢沙漠生活，欣赏沙漠的日出日落，并且用手势主动去接近当地的土著人。这句改变了她对生活看法的话就是：“两个人从监狱的铁栏往外看，一个看见烂泥，另外一个看见星星。”塞尔玛最终成为一名作家，而这段沙漠生活则成为她创作的重要素材。

（1）塞尔玛使用什么方法来调节自己情绪的

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（2）这则材料说明了什么

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最佳答案：

（1）塞尔玛用转移注意力和积极自我暗示的方法控制不良情绪的困扰。

（2）这则材料说明：

①情绪不同，结果不同。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题。而当人们情绪消极时，情况则相反。

②情绪是可以调控的（情绪需要调解）。调控情绪是十分必要的，也是有益的。

答案解析：

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考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。