晚上难以入眠咋办?这3款能助眠的听书软件帮你轻松入睡
当今时代,随着人们生活习惯的改变与情感的复杂化,睡眠问题被愈发地放大,甚至“轻松入眠”对于部分人来说已成奢求。其实,我们可以尝试睡前使用听书软件,借助其中的睡前读物,帮你实现快速入眠。那么,有优质助眠读物的听书软件有哪些呢,在这里我们一起一探究竟!
哪些听书软件有优质助眠读物
经调查与测试,发现喜马拉雅、QQ音乐、酷狗音乐这3款软件,其听书功能中,都带有优质助眠读物,接下来将给大家介绍下这3款能助眠的听书软件!
①喜马拉雅
喜马拉雅,这是一款非常专业的听书软件。其中包含海量有声读物,包括相声、书评、情感、助眠读物等,其中助眠读物的数量也很多,且质量非常好,朗读人会用温柔的声音,配合助眠的内容,从而尽可能调动你脑中的“睡眠电波”,帮你快速入眠,实现深度睡眠。当然,书评、相声对于一些朋友来说,也是非常助眠的~
②QQ音乐
其实QQ音乐也有听书功能的,就在“乐馆→有声电台”中即可找到。在这里,我们可以找到包含助眠内容在内的海量资源,如果你想让你更快入眠,拥有高质量睡眠的话,那就来试试这个功能。
③酷狗音乐
相信很多朋友会认为,酷狗音乐只是一款听歌软件。其实,如果不是实际测试,小编也不知道酷狗音乐中存在听书功能;在酷狗音乐中,我们可以自由选择小说、段子、助眠解压等有声读物内容,晚上听一听,没一会儿就很困了。如果怕自己直接睡过去,忘了关闭酷狗音乐,我们还可以设置软件自动关闭,超级方便!
除了助眠解压以外,听书软件其实也可以作为日常休闲使用,丰富自己的精神生活;因此,这里再与大家聊聊哪款听书软件有海量内容。
哪款听书软件有海量内容
要说那个听书软件拥有海量内容,那还得是喜马拉雅!毕竟喜马拉雅是一款专注于做听书的软件,其中收录了名家名片、相声小品、脱口秀、睡前读物等多种内容,可谓是“只有我们想不到,没有我们找不到”。
以上听书软件,拥有非常多且优秀的助眠资源,如果近期你因为压力大等因素导致晚上难以入眠,不妨尝试一些上述软件;但是,如果是病理性的失眠,还请及时就医!
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