孕妇运动过量有害吗

孕期尽量少吃多餐，孕妇本身胃肠道蠕动较慢，所以不要一次性吃入过多食物，如果强迫自己大吃特吃，不仅不能补充足够的营养，还可能加重妊娠反应，造成消化不良等情况，适得其反。在孕吐反应较少的时段可以适当增加进食量，必要时可以再睡前适当加餐。孕吐危险吗？孕吐怎么办？轻微孕吐别担心由于怀孕导致女性体内激素改变，可能会引起孕吐，...