主要表现：我想详细的问一下 怎样就能使自己不紧张了呢 能告诉我方法吗？ 或者怎么调整啊？ 医生诊断及化验结果：您好，属于心理紧张引起的，可以放松紧张情绪，告诉自己不要紧张会改掉不良习惯。
不知你的性别、年龄如何？口吃确实涉及心理因素，主要是一些紧张、焦虑、愤怒、委屈等负面情绪，难以通过言语表达，也难以通过周围的人际交往得到宣泄，就转化成了一种行为特点。一般的性格特点比较内向，谨慎，认真，敏感而细腻。
这样的语言表达特点，涉及成长经历和家庭环境的影响。早年来自父母的关爱、鼓励、肯定是形成自我价值感，建立人际安全和信任的基础。其实，我们人人都紧张，只是程度和表现形式不同而已。面对和接纳自己紧张，带着紧张生活，顺其自然就好。允许自己自然地表露喜怒哀乐，相信自己值得被爱、被关注，即便口吃，在别人眼中，也是一道独特的风景。
