饮食指南
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小米是一种非常常见的谷类食物，很多人都知道适当的吃小米对于养胃来说是十分有效果的。尽管如此但是小米三要有效果还是要煮软才行，如果你遇到不知道该怎么处理小米这个问题的...2018-10-17 12:12
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大家对于蜂蜜都是非常熟悉了吧，在我们的身边有不少人都非常喜欢喝蜂蜜水，而蜂蜜水给我们身体健康带来的好处也是非常多的，不仅仅能够排毒养颜，让我们的肌肤更加光滑，还能够...2018-10-16 13:08
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蛋白质作为人体结构的主要成分，是我们每天必须摄取的，所以基本上所有食物中都含有蛋白质。而蛋类、鸡肉、豆类等食物中蛋白质的含量又尤其高，如果每天吃这些营养又健康的食物...2018-10-16 00:51
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我们都知道，胆固醇过高对人产生的不良影响是巨大的，胆固醇太高的人要注意日常饮食，像是咸鸭蛋，鸡蛋或者是肉这样的低密度胆固醇含量过高的食物，大家都是要少吃的，否则会导...2018-10-15 04:38
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食欲不振是我们日常生活中比较常出现的一种症状表现，我们身边有很多人都曾出现过这种症状，大家并不了解导致这种症状出现的原因是什么，因此就找不到很好的方法来进行改善，这...2018-10-11 02:19
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红糖醪糟蛋对人体是有很好的功效和作用的，在人们的生活中很多人都会经常吃红糖醪糟蛋，这种饮食简单方便，又富含各种营养。但是，现在的一些人对红糖醪糟蛋的了解并不是很多。...2018-10-11 07:07
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茴香是一种常见的蔬菜，同时茎干部分晒干后可以作为药用，是食药两用的一种蔬菜，是人们餐桌上常见的。一些人反映在吃完茴香之后，大便的颜色会呈现出绿色，这种情况可能是正常...2018-10-11 09:49
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口舌干燥是由阴虚和上火引起的，上火是由饮食辣、饮水少、微量元素摄入不足、工作过度、情绪激动等因素引起的。口干舌燥有可能是干燥综合症，干燥综合征是一种自身免疫性疾病。...2018-10-11 01:57
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儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，儿童补钙春季正当时。因此，要想让孩子增高，应该抓住增高的黄金季节补钙。在补钙的问题上，却有许多宝妈们存在一些...2018-10-11 11:22
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麦片是一种非常健康的食物，在超市里面我们也可以购买到一些麦片来冲泡喝，如果想要让麦片的味道变得更加丰富，那么还可以和其他一些材料搭配在一起做成不同的食物来吃。麦片的...2018-10-10 17:04
养生专题
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国庆节长假已至，此时国庆节养生一定要注意一个“...
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随着科技和经济的发展，现在人们的生活压力也变得...
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茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮...
