饮食指南
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虽然很多人都知道食物有碱性和酸性之分，但他们不知道自己吃的早餐哪些属于碱性食物，我们常见的水果、蔬菜、茶叶、西红柿等，其实都是碱性食物，平常适当的吃一些碱性食物，可...2018-09-11 01:18
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牛奶是人们日常经常喝的，其含有的营养物质很多，有优质蛋白，氨基酸还有碳水化合物，矿物质，都对身体健康有帮助的，牛奶含有的功效很多，喝了可以镇静安神，还能抗癌防癌，美...2018-09-11 03:03
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黄豆水是一种常见的食物，在生活当中的确也非常的普通，不过这种碱性物质的营养功效却非常的显著，尤其是对于高血压高血脂的人来说，可以帮助他们起到很好的养生效果，因为黄豆...2018-09-11 05:03
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红枣是常吃的食物，含有的功效很多，我们要正确食用发挥最大的功效，可以用红枣泡水能养肝排毒，但是红枣要切开，还可以用红枣泡茶，有补血益气，胡嗓子的作用，红枣煮粥，熬汤...2018-09-11 06:54
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对于爱美人士来说，一碗桂花酒酿小元宵的热量是非常高的，但是酒酿小元宵对于女性来说也是一种比较有效的养生食品，它不仅可以活气血，也对皮肤有着不错的促进作用，建议大家在...2018-09-10 05:54
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手术分为很多种，狭义上有大手术和小手术之分，狭义上，有神经科手术，呼吸科手术，骨科手术等等。不管什么手术，作为患者，最关心的问题就是术后吃什么东西对身体恢复好?...2018-09-10 17:53
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如果自己的身体出现了一定的症状，其实可以通过饮食来帮助自己调解，这种方法其实是比较安全的。当自己的喉咙出现发炎的情况，其实可以通过茶类来帮助自己有效地去缓解，这样会...2018-09-08 12:05
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体内血脂浓度升高大部分原因是来源于人体摄入的食物，因此饮食的控制可以帮助患者降低血脂水平。通常血脂高都多发于中老年人群，以及长期摄入高脂肪、高胆固醇、高糖的人群。由...2018-09-10 11:53
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海豹油是一种常见的保健品，对于很多人来说，海豹油都是健康的，一般不会产生副作用，海豹油当中含有非常丰富的营养物质，其中包括多种不饱和脂肪酸，以及维生素e和角鲨烯，这...2018-09-07 07:15
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在发烧期间，也是有很多的食物需要禁忌的，因为有些食物可能会对发烧的患者带来不利的影响，对于发烧的患者来说，应该要积极的进行治疗，因为发烧严重的话，可能会烧坏脑部...2018-09-06 18:14
养生专题
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国庆节长假已至，此时国庆节养生一定要注意一个“...
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随着科技和经济的发展，现在人们的生活压力也变得...
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茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮...
