宿醉肠胃不适吃什么好？

      酒醉对胃粘膜有很严重的损伤，酒醉后，胃不舒服可以饮用酸奶来进行，缓解胃部不适症状，酸奶能够保护胃黏膜，延缓酒精吸收，酒精刺激胃黏膜会造成胃黏膜损伤刺激，胃酸分泌，导致胆汁反流，可以喝温牛奶或者是酸牛奶

      根据你现在这个描述情况来看的话，这个就是因为受罪之后引起的肠胃不适，这种情况的话可以吃一些稀饭或者面条，用药的话可以吃一些香砂养胃颗粒和奥美拉唑胶囊，一定要注意多喝点热水。不可以去吃冷的东西或者辛辣这些东西。可以泡一杯50%的高渗糖。平时饮酒的话一定要注意量。