北京银屑病专科医院专科 脸部银屑病患者冬天怎样来做好护理

快速问医生 2024年05月22日

      脸部银屑病患者在冬季面临着许多挑战,因为寒冷干燥的气候可能会加重皮肤症状。作为北京银屑病专科医院的医生,我建议患者在这个季节采取以下护理措施:

      1. 保持皮肤湿润:冬季空气干燥,皮肤容易失去水分,导致银屑病症状加重。因此,使用温和无刺激的保湿霜或乳液是非常重要的。建议选择含有尿素、甘油或透明质酸等成分的产品,这些成分能够帮助皮肤锁住水分。每天至少涂抹两次,早晚各一次,以保持皮肤的水分平衡。

      2. 避免热水洗脸:虽然在寒冷的天气里用热水洗脸感觉很舒适,但过热的水会进一步剥夺皮肤的天然油脂,导致皮肤干燥和刺激。建议使用温水清洁面部,并尽量缩短洗脸时间。

      3. 选择合适的护肤品:冬天应避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的护肤品,因为这些成分可能会刺激皮肤,加重银屑病的症状。选择温和、无香料的护肤品,以减少对皮肤的刺激。

      4. 防晒护理:即使在冬季,紫外线依然存在,对银屑病患者的皮肤有害。因此,出门前应涂抹适量的防晒霜,SPF值至少为30,并具有UVA和UVB双重防护功能。

      5. 饮食调整:合理的饮食对于控制银屑病也非常重要。建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽和核桃,这些食物有助于减少炎症。同时,多吃新鲜水果和蔬菜,以确保摄入足够的维生素和矿物质。

      6. 穿着适宜:外出时应穿着适当的衣物保护皮肤,避免直接暴露在寒冷的空气中。建议佩戴帽子、围巾和手套,以保护面部和其他易受冷风影响的部位。

      7. 定期复诊:冬季气候的变化可能会影响银屑病的病情,因此定期到医院复诊,根据医生的建议调整治疗方案是非常必要的。

      总之,脸部银屑病患者在冬季需要特别注意皮肤的保湿和保护,避免刺激和过度暴露在恶劣的环境中。通过上述措施,可以有效地减轻症状,提高生活质量。如有任何疑问或症状加重,请及时咨询专业医生。