潜意识行为影响到我,就是不小心暗示了自己的意识
女 | 17岁2018-07-19 10:42:442人回复来自未知
健康咨询描述:潜意识行为影响到我,就是不小心暗示了自己的意识,好像是心理暗示,只要一有空就暗示着我想想那个可怕的画面,好像是心理暗示?
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2018-07-19 10:43:42 我要投诉
你好,根据你所描述的,考虑这种情况是属于负面的,消极的心理暗示,你目前已经是有这个觉察和认知,那么你需要的是做一些正面的积极的心理暗示。
擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格帮助网友:17002称赞:1
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2018-07-19 10:55:30 我要投诉
心理暗示确实能够对人的思维和行为产生很大的影响,如果这种暗示是负面的,建议你尽早改掉这种情况。在产生这种思想的时候,及时去做其他感兴趣的事或想其他愉快的事来转移注意力。