自己头处于一个意识，自己的状态不是现实的。

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况主要是疲劳过度或是心理压力过大引起的。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要过于紧张，保持心情舒畅。注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，平时多出去走动走动，多喝水，多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况考虑应该是心理问题导致的情况，需要到医院心理科就诊，确定具体原因后给予针对性的治疗。
      指导意见：
      您好，您的情况是精神心理问题，建议您需要到医院检查一下头颅ct，根据具体情况给予针对性的治疗。
      以上是对“自己头处于一个意识，自己的状态不是现实的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状来看考虑应该是有脑功能紊乱的情况存在，其发生一般和工作学习压力大、作息时间不规律等有关，主要症状除了会有当前情况外，部分患者还会有睡眠形态紊乱、头痛、头晕等情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行改善脑功能治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，晚上早睡早起，保证充足的睡眠，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒