脑子想的和嘴巴说的不一样可能是过度疲劳、自主神经紊乱、焦虑症、抑郁症、癫痫等原因引起的，应及时到正规的医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗改善。
1、过度疲劳：可能与长期熬夜或者过度劳累有关，会导致身体处于疲劳状态，也会影响到脑部功能，出现心口不一，需要调整作息，每天保证7小时到9小时的睡眠，避免熬夜或作息颠倒。
2、自主神经紊乱：主要是长期压力过大引起的，会导致血压异常、晕厥或胡言乱语，需要调整心态，可以听一些节律舒缓的音乐，使大脑放松，也可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，起到营养神经的效果。
3、焦虑症：主要是强烈、过度和持续的担忧和恐惧，会导致患者出现过分担心、持续不安，使脑子和嘴巴不协调，可以通过进行户外运动改善，比如慢跑、瑜伽，能够促进身体的代谢，也能够舒缓压力。如果病情严重，可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、地西泮片等药物治疗，控制疾病。
4、抑郁症：是一种精神心理疾病，可能会导致兴趣低落、心情烦躁、思维迟缓等症状，建议在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，平时还要注意与他人多进行交流和沟通，能够倾诉自己的压力、烦恼。
5、癫痫：主要是反复出现癫痫发作的慢性脑部疾病，会导致脑部神经元异常放电，引起全身阵挛性发作、言语混乱，建议遵医嘱使用卡马西平片、苯巴比妥片等药物进行治疗，具有抗癫痫的效果，患病期间还要注意解开衣领、腰带，保持呼吸道通畅。
在治疗期间要保持良好的生活习惯和饮食习惯，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，能够补充身体的营养，增强机体抵抗力。