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路南乳饼

产于云南省昆明市石林彝族自治县的羊奶制品
因“路南县”已于1998年更名为“石林彝族自治县”,故“路南乳饼”现用名为“石林乳饼”。
乳饼是一种奶制品,主要原料是新鲜羊奶,配料是食用酸,通过煮沸鲜奶、配制“酸奶”、晾干、压制而成。
该奶制品盛产于石林县圭山乡、石林镇、尾则村、亩竹箐、西街口等地。
中文名
石林乳饼
口    味
羊奶香
主要食材
新鲜羊奶
地    点
石林彝族自治县
营养成分
高蛋白,氨基酸

目录

简介

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路南乳饼
乳饼选用新鲜羊奶,煮沸加入食用酸,凝固后加压制成块状,一般5公斤奶可制1公斤乳饼。优质乳饼求旬朵色白略带黄色,表面有油质,无酸味。民间将乳饼放入罐内密封,可存放半年不变质。乳饼的趋姜汽吃法很多,可煎、蒸鸦乌击、煮、烤,切丝炒肉,还可生吃,切成片与火腿片相间,即可制成民愚料闻名的云腿乳饼纸恋只谜罐头。
由于乳饼营养丰富,味道鲜美,食用方便,可烹制成各种美味菜肴,加之晚泪制作达项简单,容易保存,深受人们喜爱。
石林乳饼是云南彝族的传统食品。其中以石林彝族自治县的乳饼最为正宗。在市场贩卖的犁承浆新鲜乳饼通常用布包裹,比一个手巴掌略大,呈比较规则的正方体状,四角向上翘起。真空包装的乳饼通常250g一块,呈规则的长方体状。
相传彝族牧人长期赶着羊群到水草丰盛的地方去放牧,由于远离村镇,每天都要把吃不完的雪白羊奶倒掉。一位年轻聪明的牧人,眼看琼浆玉液般的羊奶倾倒于地,心中十分惋惜,后来,他从邻居制作豆腐中得到启示,经过反复实践,创制出用酸浆点羊奶制作乳饼的方法。

制作

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制作时先把鲜奶煮沸,加入食用酸配制成“酸奶”,再用竹筷将奶中的蛋白质和脂肪等摊成薄片,然后在竹架上晾干。一般5公斤奶可制1公斤乳饼。成品为乳黄色,油润光滑,质地细密,乳香浓郁,清香甜美,口味纯正,营养丰富,携带方便,民间将乳饼放入罐内密封,可存放半年不变质。便于运输和加工食用。
乳饼是一种高蛋白、高脂肪的滋补营养食品,与西方的奶酪有异曲同工之妙。经分析,乳饼含水40%,优质蛋白质达20%以上,脂肪约30%,乳饼中的蛋白质是全价蛋白质,含有人体所需的八种必需氨基酸,消化率达98%左右;乳饼中的脂肪品质好,容易被人体消化吸收;乳饼还含有大量的脂溶性维生素A和钙等。

特色

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乳饼的吃法很多,可煎、煮、蒸、烤,亦可生吃。和宣威火腿片合在一起熟制,就成了云南名菜“火夹饼”,在滇味莱中,乳饼菜肴有生煎乳饼、套炸乳饼、粉蒸乳饼、鲜肉蒸乳饼、青豆米烩乳饼等家常菜式,还是锅贴乳饼、火夹清蒸乳饼、太极乳饼、竹荪烩乳饼、三鲜烩乳饼以及甜食的金钱夹沙乳饼等筵席名贵莱式,深受各族人民的喜爱。