胸闷气短，四肢无力

      根据你的描述，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，最好再去找中医辨证调理一下，进行疏肝理气的治疗，平时注意保持心情舒畅。

      病情分析：
      由于夏季天气炎热，人缺乏运动，久坐，饮食不节，受凉引起问题。
      指导意见：
      规律起居饮食，积极适当运动，均衡全面充足营养。不吃生冷凉冰硬，合适温度下每天慢跑三公里，吃点二十一金维他。