牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。其特点是皮肤上出现大小不等的红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，严重时可伴有瘙痒和疼痛。寻常型银屑病是其中最常见的一种类型，占所有银屑病患者的90%以上。
治疗寻常型银屑病，我们通常采用药物治疗和非药物治疗相结合的方式。药物治疗主要包括外用药和口服药。外用药主要是一些含有皮质类固醇、维生素D3类似物、煤焦油制剂等成分的药膏或乳膏，可以有效减轻炎症反应，抑制皮肤细胞过快增殖。口服药主要是一些免疫抑制剂，如环孢素、甲氨蝶呤等，可以调节免疫系统，减少炎症反应。
非药物治疗主要包括光疗和心理治疗。光疗是利用特定波长的紫外线照射患处，可以抑制皮肤细胞过快增殖，减轻炎症反应。心理治疗则是通过心理咨询、放松训练等方式，帮助患者缓解压力，改善情绪，因为精神压力是诱发和加重银屑病的重要因素。
在治疗过程中，我们还需要注意以下几点：
1. 坚持治疗：银屑病是一种慢性病，需要长期坚持治疗，不能因为症状暂时缓解就停止治疗。
2. 个体化治疗：每个患者的病情都有所不同，治疗方案需要根据患者的具体情况制定，不能盲目跟风。
3. 注意生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，可以帮助改善病情。
4. 避免刺激：避免接触刺激性强的物质，如化学品、某些食物等，以防引发或加重病情。
5. 定期复查：定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。
总的来说，寻常型银屑病的治疗需要综合考虑药物治疗、非药物治疗和生活习惯等多个方面，只有全面、系统的治疗，才能取得良好的治疗效果。同时，患者也需要有足够的耐心和毅力，坚持治疗，相信自己能够战胜病魔。