健康咨询描述:容易脾气暴躁,爱发呆,愣神,总是容易急。总是觉得孤独
病情分析: 你好,发生像你描述的这种情况,感觉你患的可能是甲亢一类的疾病。 指导意见: 所以建议您去医院看内分泌科大夫,让他好好查查是否患了这种疾病,如果是积极针对性治疗就会好的。
哦哦,好的
那么,祝你健康,如果你给踩个纳也谢谢你。
您好,您这种情况考虑是心理压力造成的建议您多注意休息,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物养成良好的学习习惯培养自身的兴趣爱好。
压力是有,其他的在您说的范围内
多培养自身爱好
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你好,总是容易急,脾气暴躁,总是觉得孤独,一般来说,这是在过往的经历中,特别是在原生家庭中形成的反应模式,是自己想控制,但控制不了的,建议找心理咨询师咨询来处理自己的问题。 以上是对“容易脾气暴躁,爱发呆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哦哦,那用药物治疗吗
可以使用药物的,但您要到医院的心理科或精神科让大夫给你开药
不想用药物治疗可以吗
当然是可以的,你可以找心理咨询师咨询来处理自己的问题
脾气暴躁的人呢?嗯,适合做一些近似类的运动来调整,比如上下棋。太极拳,瑜伽,静坐等等,平时在说话的时候呢,有意识的放慢自己的语速来修通过行为的改变来改变个性和习惯。持之以恒,坚持下去,慢慢的,人的思维情绪,行为就会发生改变。
有时候控制不住我自己,我也不知道怎么回事,特烦躁,急
急躁脾气大,也有可能是咱们的植物神经呢,易激惹。习惯通过修炼也是可以慢慢地调整和改变的因为你首先认识到,是情绪的问题。人的这个情绪爆发的速度,是你的理智的速度的三万倍。所以说我们平时在生活中的要每天,要做这个,近似的一些修炼,比如像打坐呀刚才如上说的,太极拳让自己的行为,先慢下来,其次,就是要学会觉察到自己的情绪化,学会做情绪的管理。
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