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有问必答网心理健康科→ 突然变得脾气暴躁失眠

突然变得脾气暴躁失眠

女 | 21岁2021-06-19 01:17:424人回复来自西安市

健康咨询描述:两周前突然变得脾气暴躁一周前然后开始经常失眠最近总是很想哭

医生回复区

王珂
擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友:34926
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2021-06-19 08:54:18 我要投诉

      跟你所说的情况,最近有一些情绪方面的障碍,同时出现了睡眠不好,不知道这些情况出现之前,有没有一些心理方面的原因,可以自己先思考下,建议到心理科的精神科进行诊疗。

解昌国
擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友:65021称赞:7
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2021-06-19 08:53:50 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如心烦,情绪不稳定,容易激惹。不良情绪可影响睡眠质量或者引起失眠。有些可能与精神心理因素有关,例如说环境因素的影响。有些可能与躯体因素有关。需要排除某些具体疾病,例如甲亢等。需要调整心态,提高自信,遇事冷静沟通,严重者需要定一定的心理治疗或者药物治疗。

段东华
擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等帮助网友:8042
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2021-06-19 08:47:06 我要投诉

      病情分析:
      两周前突然变得脾气暴躁,一周前开始出现失眠,然后总是很想哭,这说明你的情绪是很低落的。也许在你的身上发生了很多负面的事件。
      指导意见:
      建议你然后把自己身上发生的一些事情,你认为比较重要的说出来,我们一起探讨一下,也许当你改变了对事情的看法,你的心情,你就会有所好转。
      以上是对“突然变得脾气暴躁失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格帮助网友:17002称赞:1
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2021-06-19 08:52:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑,抑郁倾向,这与你的性格因素,环境影响,近期经历影响,精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你先找一下导致这种情况出现的原因,是否由于什么事情的影响所导致的,找到问题的根源并解开心结。另外,平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态,稳定情绪。如果难以自我调整,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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