哪类人不宜长期熬夜

      摘要：由于熬夜会造成睡眠障碍、神经衰弱、免疫力减退，所以平时身体比较差、生理素质比较差、遇事解释不开的人尽量不要熬夜，即使需要也应该在身体状况良好、心态平稳时进行，以减少熬夜对身…查看详情