健康咨询描述:我去医院拍了骨骺线,我想问一下医生这个还可以长高吗
您的骨骺线即将闭合了。目前16岁,看骨骺线,还有一条缝隙,多做拉伸运动还可以长高,3~5厘米的。比如游泳运动,打篮球,打羽毛球,或者打排球。如果学业重,每天也不方便运动,那么利用休息时间,做跳绳或者摸高,单双杠练习都有效果。
那是多久会闭合呢
三个月到半年,抓紧运动。
那是不是运动一个月会长高
要坚持运动,一直运动下去,直到骨后线,一点缝隙没有。
谢谢医生的教导!
不客气哈,祝您心想事成。
图片上看骨骺线已经基本接近闭合了,孩子这种情况继续长高很多的可能性比较小,有一些孩子有可能还会再长高一两厘米左右,但也不是绝对性的,平时可以适当的做拉伸运动,同时注意饮食营养均衡,注意休息,避免熬夜等。有可能还有助于继续长高
谢谢医生!
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