健康咨询描述：绝经初期的食疗
在绝经的初期，应该注意饮食温软易消化，可以进行少量多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的喝一些清淡的汤类食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，更不要吃油腻油炸的食品。
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre... 更多>>
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