健康咨询描述:我爸爸最近有点失眠,记忆力减退,他平时爱出去散步,昨天散步回来跟我说邻居住院了,因为血管硬化得的病,还说经常失眠也是血管硬化了的结果,不知要检查我爸有什么特征算是血管硬化。
想得到怎样的帮助:怎样检查血管硬化?
血管硬化一般都与高血压糖尿病高血脂等有关,另外平时经常熬夜,精神压力过大,或者是长期吸烟饮酒,也可能会导致血管硬化。平时应该维持良好的生活习惯,尽量少吃含脂肪及胆固醇的食物,要多补充新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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