健身静脉曲张可能与酶异常释放、长期提重物、全身肌肉压力增加、静脉瓣膜功能不全、静脉壁结构异常等因素有关，对此需立即前往医院就诊，选择适宜的方法治疗。
1.酶异常释放：如果健身时间较长，导致体内的酶过度释放，同时分解蛋白聚糖，破坏静脉完整性，因此出现静脉曲张。建议合理安排健身时间，健身后加强肢体按摩，以免引起静脉曲张现象。
2.长期提重物：某些健身动作需要长时间保持站立姿势，并且手提举重物，导致下肢负担加重，可能会增加对下肢静脉的压力，因此提高静脉曲张的发生率。健身期间需要选择适合自己的健身项目，避免手提重物，通过调理能够改善不适表现。
3.全身肌肉压力增加：由于在健身时全身肌肉都需要参与，可能会增加胸腹压力，这种压力会传递到小腿，对静脉造成额外压力，从而增加静脉曲张的风险。建议对局部肌肉进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状改善。
4.静脉瓣膜功能不全：通常静脉瓣膜在防止血液倒流中起到关键作用，如果瓣膜功能不全，血液容易在静脉内滞留，同时增加静脉压力，所以在健身后出现静脉曲张。病发后可遵医嘱使用利伐沙班片、迈之灵片等药物治疗，起到抗凝、促进静脉回流等作用。
5.静脉壁结构异常：部分人群静脉壁结构可能存在异常，导致蛋白多糖产生病变，使静脉壁变薄，降低其支撑能力，因此在健身时出现静脉曲张。对此可通过血管内激光治疗，利用激光光束产生的光热原理使曲张的静脉闭塞及收缩，控制病情进展。
建议在生活中合理安排健身时间，避免进行重体力的健身项目，一旦出现静脉曲张需及时诊断治疗，同时多注意休息，不宜疲劳过度。