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我天天晚上做梦,没有失眠症状

男 | 34岁2018-01-19 07:38:165人回复来自未知

健康咨询描述:我天天晚上做梦,没有失眠症状,早上起来精神不好感觉头有点晕,就像喝酒一样晕晕的一整天,34岁,男

医生回复区

孙嘉梅
擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊帮助网友:59282
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2020-10-01 16:45:25 我要投诉

       通过你的描述,如果经常会出现这种情况,主要是由于平时过度紧张焦虑,思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
      

卜希霞
擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。帮助网友:7937称赞:1
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2018-01-19 07:38:49 我要投诉

       病情分析:
      根据你的描述来看,你的情况考虑还是睡眠不好导致的异常的,是需要注意的。
      指导意见:
      建议你平时最好适度的活动的,这个慢慢是可以恢复的,不需要担心的,没事的
      

李秋芳
擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑帮助网友:20889称赞:3
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2018-01-19 07:39:59 我要投诉

       病情分析:
      你好,根据你的描述你是发现自己最近天天晚上都会有做梦,自己没有失眠的情况,早晨起床后有头疼的情况
      指导意见:
      这种情况还是建议你平时白天的时候不要压力过大,适当放松自己的心情,不要让自己的心理压力过大
      
      以上是对“我天天晚上做梦,没有失眠症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁波
擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关帮助网友:49830称赞:87
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2018-01-19 07:56:07 我要投诉

       病情分析:
      这种情况有多长时间了?目前的话主要是有身体的异常导致的,得及时的进行身体的调理的。
      指导意见:
      目前的话可以用些安神药物来进行治疗的。配合养成良好的生活来进行调理的。要注意锻炼身体,多吃新鲜的水果、蔬菜。
      

徐媚
擅长: 耳科:耳鸣、耳聋、外耳道炎、中耳炎、外耳道闭锁、耳帮助网友:19494称赞:1
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2018-01-19 07:59:54 我要投诉

       你好,结合你的描述考虑心脾气血两虚证,表现为:多梦,心悸,健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡苔薄,脉沉细弱。治则:补脾益气、养血安神。主方:归脾汤加减。建议中医辨证施治。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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