头发容易掉，有失眠症状

       指导意见：
      你好，这种情况考虑是脂溢性皮炎，可以试试外用采乐洗剂治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅。

这种情况容易好起来吗？

调整作息习惯会好起来的

       根据你的叙述，说明你有毛囊炎，当炎症消失，扎头发根的毛囊坏死，然后头发也随之脱落。再加上你睡眠不好，更加重了脱发。我建议你去当地中医医院找治疗脱发的中医专家给予辩证治疗。