一般情况下，可以通过保证充足的睡眠、冷热敷眼、使用眼霜、调整饮食、激光治疗等方法消除黑眼圈，如期间出现不适，还应立即咨询医生，遵医嘱合理改善。
1.保证充足的睡眠：睡眠不足是黑眼圈的主要原因，保证足够的休息时间有助于皮肤恢复。
2.冷热敷眼：先用冷毛巾敷眼，再换热毛巾敷眼，有助于促进血液循环，改善黑眼圈。
3.使用眼霜：选择适合自己的眼霜，并正确使用，有助于保持眼部肌肤的滋润。
4.调整饮食：多吃富含维生素C和E的食物，有助于抗氧化，减少黑眼圈。
5.激光治疗：主要利用激光仪器所散发出来的光热能量对于黑眼圈部位进行照射，能够促进微循环，有利于底层黑色素的淡化。
需要注意，如果黑眼圈持续存在或加重，也可以前往正规的医疗机构，通过强脉冲光治疗、玻尿酸注射治疗等项目，改善眼部皮肤。