女孩子胆小怎么锻炼
女孩子胆小,父母应该怎么做,才能变得开朗大方起来?家里有个内向的孩子,想方设法让孩子开朗大方,是大多数父母的通病。那女孩子胆小怎么锻炼?
女孩子胆小怎么锻炼
首先父母要接纳孩子,对孩子表示肯定,然后去了解孩子看世界的方式。父母要鼓励并帮助孩子了解自己,减少对自我的批判和否定,多肯定孩子的优点,帮助孩子建立自信。
与孩子保持良好的亲子关系,激励孩子的才能和智慧,让孩子充分发挥潜能,鼓励孩子更加自信。尤其是女孩子,内心比较敏感,但凡觉得父母有一点的不高兴,孩子的内心就会害怕,胆小也就会越来越小。
所以当父母和孩子建立起深厚的感情时,在孩子的内心创造安全感,当孩子知道父母无条件的他的时候,他才会有能量去帮助他适应外在的世界。每个孩子都有情感上的需求,尤其是对自己的父母。
所以爸爸妈妈有时间就要多和孩子进行情感交流,多听孩子讲话,鼓励孩子表达自己的想法和观点,让孩子感受到自己受到了尊重和重视,让孩子感受到父母的爱。
比如每天下班回家跟孩子吃完饭后,可以一起去读书,分享自己的心得,再聊一聊学校的事情,尤其是女孩子,话也比较多,也喜欢跟父母分享自己的事情。这个时候,父母一定不要心不在焉,玩手机,要认真的听孩子讲话,并且及时赞扬鼓励孩子,这样会一定程度上的锻炼女孩子的胆量。
另外可以帮助女孩子强化社交技能。比如事先告知孩子日常的安排,让孩子对将要发生的事情有个准备。当孩子进入到陌生环境中,为她准备一些小礼物,让她可以分给其他的陌生孩子,以便快速消除尴尬。这个方法很有效的,孩子们都很单纯,给个棒棒糖也会很开心。
当孩子参加完社交活动后,可以和孩子一起做个总结,以免孩子内心对自己进行过多的自我批判,妨碍了她在未来社交活动中获得乐趣。注意不要在孩子没准备好之前,强行让她对对方表示友好。
总之女孩子胆小的性格不是一天就形成的,家长需要多下功夫,平常多带孩子出去,耐心引导,一定可以锻炼孩子的自信心。
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