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每天早上吃什么最好

舟行四海
精选回答

科学的早餐应包括四种类别的食物,它们是:

1、以提供能量为主的,主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物,如面包、馒头等;

2、以供应蛋白质为主的,主要是肉类、禽蛋类食物;

3、以供应无机盐和维生素为主的,主要指新鲜蔬菜和水果;

4、奶类与奶制品、豆制品。

老人与海2024-06-26 11:29:07

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    没有出处。
    近义词:交流、商议、商量。
    反义词:堵塞、封闭。
    用法:作动词;作谓语;中性词;可用于人,也可用于事物。
    例句:有效的沟通并不只是说话就行的,应该是言简意赅,也就是用最少的话把意思表达清楚。
    造句:
    1、虽然同是中国人,各地区的方言却千差万别,很难互相沟通。必须普及普通话,达到用语言交流的目的。
    2、沟通是春天的暖流,充满渴望;沟通是夏天的骄阳,炽热无比;沟通是秋天的大雁,盼望南飞;沟通是冬天的火炉,温暖人间。
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    译文:
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