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4个动作让颈椎自愈(落枕了怎么快速好起来)

重写幸福
精选回答

1、快速好转的方法是站在落枕的脖子后面,用手指轻轻按压脖子,找出最疼的点,然后用大拇指从脖子顶部开始按摩到肩背部,依次按摩最疼的地方,直到感到酸痛为止。重复此按摩2 ~ 3次,然后用空心拳头轻敲按摩部位,重复2 ~ 3次。重复上述按摩和拍打,可以迅速放松痉挛的颈部肌肉,缓解疼痛。

2、落枕的症状:落枕的常见病程是临睡前无症状,但早晨起床后感到颈部明显疼痛,颈部活动受限。这说明该病始于睡眠后,与睡眠枕头和睡眠姿势密切相关。

漫雪独思2023-10-08 13:57:02

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    冬至的诗句:
    1、平生少年时,嬉游爱冬至。——郑胤骥《送长蘅偕计北上二首》
    2、浊酒醒来闻吉语,晴过冬至兆丰穰。——仇远《重阳见菊占冬晴上熟》
    3、闻过岘首已冬至,想到匡庐将岁除。——陆游《庚申十二月二十一日西和州健步持子布书报已取安康襄阳路将至九江矣悲喜交怀作长句二首其二》
    4、去年冬至投僧寺,今岁阳生宿店家。——刘克庄《湖南江西道中十首》
    5、冬至之日无酒钱,醒笑先生高阁眠。——沈周《至日闲居自述(成化甲辰)》
    6、艳质无由见,寒衾不可亲。——白居易《冬至夜怀湘灵》
    7、小臣曾读三王纪,冬至由来始祭天。——边贡《迎銮曲·郊祀元君百礼先》
    8、春来冰未泮,冬至雪初晴。——杨凝《雪晴》
    冬至的名言:
    1、人间没有永恒的夜晚,世界没有永恒的冬天。——艾青语录
    2、冬天已经到来,春天还会远吗?——英国雪莱《西风颂》
    3、冬日可爱,夏日可畏。——《左传》
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    排比句的好处:使用排比句可以增强语句的气势,使文章朗朗上口,有音律美且用排比来说理,可以收到条理分明的效果。用排比来抒情,可以使文章的节奏和谐,显得感情洋溢、气势更为强烈。用排比句来叙事,能使文章层次清楚、描写细腻。
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    该句出自清代蒲松龄的《狼三则》,原文节选内容:屠惧,投以骨。一狼得骨止,一狼仍从。复投之,后狼止而前狼又至。骨已尽矣,而两狼之并驱如故。
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