2020北京中考体育改为随堂合格性考试

北京市公布了2020年最新中考体育政策，考试时间定于6月10日开始，7月1日前完成，具体政策内容请看下文。

今年，北京中考体育现场考试调整为随日常体育课进行，完成即得分。在考试时间上，计划安排在初三年级复课4周以后进行，6月10日开始，7月1日前完成。

北京市根据防疫要求和学生实际情况，将现场考试部分调整为合格性考试，由各区教委负责，在考生所在学校具体组织本校学生在体育课上随堂进行。在考试项目和评分标准上，原现场考试项目不做调整，总分为30分，每项合格为10分，考生完成相应项目即为合格、即可得分。

按照教育部和北京市的要求，结合疫情防控、延期开学特殊情况和北京实际，在对中高考系统考虑，整体设计的基础上，确定2020年北京市中考时间为：2020年7月17日至19日。

复习时要做到“五到”

即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究表明，光看只能获取知识的20%，光听只能获得知识的15%，如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，则可获取知识的50%，所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学习的习惯。

要及时复习

著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下25%。这些数据表明，知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习。