爱问教育

电脑版
提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由edu.iask.sina.com.cn提供.
当前位置: 首页教育知识百科

米饭馒头哪个热量低啊

冰浅丹青
精选回答

1、每100克馒头有280大卡,每100克熟米饭只有120大卡。吃同样重量的馒头和米饭,米饭的热量要比馒头少。

2、馒头的热量相较米饭高,但馒头营养价值比米饭高。馒头中的蛋白质、膳食纤维和钙、钾、镁、铁、锌等多种身体需要的矿物质含量比米饭高,因此吃馒头更容易产生饱腹感。

3、普通的白米饭主要提供简单碳水化合物,没有馒头这么有营养。总米饭热量相对较低,但是营养价值相对较低。馒头的热量相对较高,但是营养价值相对较高。

4、从消化吸收角度来看,米饭中的植酸未经发酵直接闷熟,植酸比较多,会影响营养物质的吸收,如果再不趁热吃,产生抗性淀粉,更会浪费掉一部分热量,这也正是冷米饭更容易减肥的原因所在。馒头经过发酵,里面的植酸破坏掉,一方面矿物质更容易吸收,另一方面淀粉糊化程度更高,消化当然也越快。

中年白发人2024-06-25 12:40:40

相关推荐

  • 人参和醋不相逢
    单反拍照,拍出模糊的背景,需要调整相机的景深:拍摄物与背景尽可能距离远、镜头与拍摄物尽可能距离近、使用大光圈(光圈值f越小)、将变焦倍率(焦距)设置成最大。光圈、镜头、及拍摄物的距离是影响景深的重要因素。当数字...
  • 无边丝雨
    全区辖共有5个街道、7个镇、1个乡:鼓楼街道、文峰街道、清河街道、颍西街道、西湖景区街道、王店镇、程集镇、三合镇、西湖镇、九龙镇、三十里铺镇、袁集镇、马寨乡。...
  • 伊人莫相忘
    1、铜筋铁骨:铜一样的筋,如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体;也指能负重任的人。2、肠肥脑满:形容生活优裕,养的很胖的样子。3、瘦骨如柴:形容十分消瘦的样子。4、大腹便便:指形容肥胖的样子。5、面黄肌瘦:脸色发黄...
  • 冬天里的一把火
    1、你主动和领导谈心打招呼作为下属,积极主动地与领导交谈,渐渐地消除彼此间可能存在的隔阂,与上级关系相处的正常、融洽。2、聆听领导谈话要表示出认同与受教聆听领导谈话时,在听讲中要随时露出感动、认同的表情,偶尔重...
  • 太阳花
    孟氏家谱孟家后代的排行家谱,采用清朝皇帝御赐的辈分的排行,具体如下:希、言、公、彦、承、宏、闻、贞、尚、衍、兴、毓、传、继、广、昭、宪、庆、繁、祥、令、德、维、垂、佑、钦、绍、念、显、扬、建、道、敦、安、定、懋...

精选推荐更多>

  • 孤单蝴蝶影
    霍尔系数计算公式:η=G/nF。霍尔效应(Halleffect)是指当固体导体放置在一个磁场内,且有电流通过时,导体内的电荷载子受到洛伦兹力而偏向一边,继而产生电压(霍尔电压)的现象。电压所引致的电场力会平衡洛伦兹力。
    科学上把单位时间里通过导体任一横截面的电量叫做电流强度,简称电流,电流符号为I,单位是安培(A),简称“安”(安德烈·玛丽·安培,1775年—1836年,法国物理学家、化学家,在电磁作用方面的研究成就卓著,对数学和物理也有贡献。电流的国际单位安培即以其姓氏命名)。
  • 浮梦
    立冬喝茶的诗句:
    1、《寒夜》宋代杜耒:
    寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。
    寻常一样窗前月,才有梅花便不同。
    2、《暮雪》清代大须:
    日夕北风紧,寒林噤暮鸦。
    是谁谈佛法,真个坠天花。
    呵笔难临帖,敲床且煮茶。
    禅关堪早闭,应少客停车。
    3、《和翁灵舒冬日书事》宋代徐照:
    石缝敲冰水,凌寒自煮茶。
    梅迟思闰月,梅远误春花。
    贫喜田新长,吟令鬓已华。
    城中寻小屋,岁晚欲移家。
    4、《晚起》唐代白居易
    烂熳朝眠后,频伸晚起时。暖炉生火早,寒镜裹头迟。
    融雪煎香茗,调酥煮乳糜。慵馋还自哂,快活亦谁知。
    酒性温无毒,琴声淡不悲。荣公三乐外,仍弄小男儿。
    5、《春日山中对雪有作》唐代杜荀鹤:
    竹树无声或有声,霏霏漠漠散还凝。
    岭梅谢后重妆蕊,岩水铺来却结冰。
    牢系鹿儿防猎客,满添茶鼎候吟僧。
    好将膏雨同功力,松径莓苔又一层。
  • 一切随缘
    “宙斯”是古希腊神话中的众神之王。宙斯是古希腊神话中的第三代神王,统治世间万物至高无上的天神,奥林匹斯十二主神之首。是希腊神话中最伟大的神。罗马神话中对应宙斯的神祇是朱庇特(Jupiter或Jove)。
    宙斯被称为“众神之王”或“奥林匹斯之王”,同时也是天空与雷电之神。当他心情好的时候,天上就阳光明媚、晴空万里。当他愤怒时,天空就会乌云密布、电闪雷鸣。
    因为古希腊人及罗马人崇拜宙斯,因此在神话里将宙斯说成是自己的祖先,奥林匹斯的许多神祇和许多希腊英雄都是他和不同女子生下的子女。他以雷电为武器,维持着天地间的秩序,公牛和鹰是他的标志。他的两个兄弟波塞冬和哈迪斯分别掌管海洋和冥界。宙斯守护的星座是射手座。
  • 青春依旧
    辛弃疾名字的由来:辛弃疾的祖父辛赞希望他成为大将之才,很崇拜西汉的名将霍去病,所以就给他取名叫“弃疾”。辛弃疾从小就习武练剑,饱读诗书,也一直把霍去病当成了自己的偶像。
    人物简介:
    辛弃疾(1140年5月28日-1207年10月3日),原字坦夫,后改字幼安,中年后别号稼轩,山东东路济南府历城县(今山东省济南市历城区)人。南宋官员、将领、文学家,豪放派词人,有“词中之龙”之称。与苏轼合称“苏辛”,与李清照并称“济南二安”。
    出生时山东已为金人所占,早年与党怀英齐名北方,号称“辛党”。青年时参与耿京起义,擒杀叛徒张安国,回归南宋,献《美芹十论》《九议》等,条陈战守之策。先后在江西、湖南、福建等地为守臣,平定荆南茶商赖文政起事,又力排众议,创制飞虎军,以稳定湖湘地区。由于他与当政的主和派政见不合,故而屡遭劾奏,数次起落,最终退隐山居。开禧北伐前后,宰臣韩侂胄接连起用辛弃疾知绍兴、镇江二府,并征他入朝任枢密都承旨等官,均遭辞免。开禧三年(1207年),辛弃疾抱憾病逝,享年六十八岁。宋恭帝时获赠少师,谥号“忠敏”。
    辛弃疾一生以恢复为志,以功业自许,却命运多舛,壮志难酬。但他始终没有动摇恢复中原的信念,而是把满腔激情和对国家兴亡、民族命运的关切、忧虑,全部寄寓于词作之中。其词艺术风格多样,以豪放为主,风格沉雄豪迈又不乏细腻柔媚之处,题材广阔又善化用典故入词,抒写力图恢复国家统一的爱国热情,倾诉壮志难酬的悲愤,对当时执政者的屈辱求和颇多谴责,也有不少吟咏祖国河山的作品。现存词六百多首,有《稼轩长短句》等传世。
    主要影响:
    一、文学:
    1、词:
    辛词现存六百多首,是两宋存词最多的作家。其词多以国家、民族的现实问题为题材,抒发慷慨激昂的爱国之情。辛词以其内容上的爱国思想,艺术上有创新精神,在文学史上产生了巨大影响。与辛弃疾以词唱和的陈亮、刘过等,或稍后的刘克庄、刘辰翁等,都与他的创作倾向相近,形成了南宋中叶以后声势浩大的爱国词派。后世每当国家、民族危急之时,不少作家从辛词中汲取精神上的鼓舞力量。
    2、诗:
    辛弃疾的诗,据辛启泰所辑《稼轩集抄存》收诗111首。邓广铭辑校《辛稼轩诗文抄存》清除误收,增补遗漏,得诗124首。其后,孔凡礼的《辛稼轩诗词补辑》又新补诗19首。现存辛诗,共133首。辛诗从各个不同的侧面,反映了作者的生活和思想情感,可与其词相证,其中《送别湖南部曲》,自写政治遭遇,可与《鹧鸪天·壮岁旌旗拥万夫》对读;“有时思到难思处,拍碎栏干人不知”(《鹤鸣亭绝句》),感叹英雄失意,也与《水龙吟·登建康赏心亭》合拍,而“竹杖芒鞋看瀑回,暮年筋力倦崔嵬”《同杜叔高祝彦集观天保庵瀑布主人留饮两日且约牡丹之饮》),与《鹧鸪天·鹅湖归病起作》合拍。正是置闲期间所反复咏吟的歌词题材。“剩喜风情筋力在,尚能诗似鲍参军”(《和任师见寄之韵》),辛弃疾以鲍照自许。他的诗风格俊逸,在当时“江西”“江湖”两派之外,自有掉臂游行之致。而且,他的某些抗战诗,悲壮雄迈,也未必在其抗战词之下,但是,辛弃疾毕竟是以词之余作诗,其诗作成就,自然无法与词相比拟。
    3、文:
    除去诗词方面的成就之外,辛弃疾的文笔势磅礴,充满豪情,颇为值得称道。辛弃疾的文,据邓广铭所辑,计17篇其中除几篇启札和祭文外,多为奏硫。这类奏疏,在一定程度上揭示了当时所存在的尖锐的民族矛盾和阶级矛盾,较为深刻地反映了社会现实;并系统地陈述了辛弃疾对于抗金、恢复事业的见解及谋略,充分体现了他经纶天下的“英雄之オ”和“刚大之气”。辛弃疾曾明确宣称:“论天下之事者主乎气。”(《九议》其二)辛弃疾其文,犹如其人,世充满着虎虎生气。所谓“笔势浩落,智略辐湊,有权书衡论之风”(《后村先生大全集》卷九十八),正体现了辛文的特色。后人视他为南宋时期政论文的大手笔,只是为词名所掩,不为人熟知。
    二、书法:
    辛弃疾有《去国帖》,今藏故宫博物院。纸本,行书十行,为酬应类信札。末署“宣教郎新除秘阁修撰权江南西路提点刑狱公事辛弃疾札子”。中锋用笔,点画规矩,书写流畅自如,于圆润爽丽中不失挺拔方正之气象。
    《去国帖》曾经过元人赵孟頫,明人黄琳、项元沛及清人永瑆等鉴藏,《书画鉴影》著录。
    三、军事:
    1、军事活动:
    辛弃疾不仅是词中高手,同时还是一个不可多得的将帅之才,为将,可冲锋陷阵,有万军之中勇擒张安国之壮举;为帅,可指挥若定,有一月平定茶商军之功绩。
    辛弃疾曾提出大规模跨海登陆作战,这种登陆作战是与陆地进攻相配合的。他的这一构想,富有军事创意,他自己说这与当年楚汉战争时韩信绕过中原、直取齐地,有异曲同工之效。
    2、军事思想:
    辛弃疾的军事理论主要体现在《美芹十论》中。《美芹十论》又名《御戎十论》,是辛弃疾的一篇军事政论文。该书从第一论以至于第十论,无一不是精辟之论,有着很高的研究价值。同时,这也是一部很好的军事论著,陈述抗金救国、收复失地、统一中国的大计。在辛弃疾向宋孝宗进献《美芹十论》后,后人将“美芹”作为忧国忧民、悲国家之颠覆的代名。《美芹十论》分为十个篇章,分别为《审势》《察情》《观衅》《自治》《守淮》《致勇》《防微》《久任》《详战》,详细构建了从精神到物质再到军队管理的治国策略,陈述任人用兵之道。最后一步步地向孝宗展现了南宋进攻金国的战略构想,系统地表现了辛弃疾高瞻远瞩的战略方针与远见卓识,足以体现其军事战略水平与军事谋略。
常见热点问答
热点搜索
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
变压器的种类 大学生毕业后创业有什么优势 艺考摄影怎么样 教育基本理论是什么 玲珑在十二生肖里是什么动物 三伏贴的作用有哪些 50千克是多少克 地瓜饼简单做法 野餐带什么 有关三国的谚语 黄河源头为什么有那么多水 自制黄豆酱 自制黄豆酱做法 家用压力罐配多大水泵 好好努力工作为生活句子 古代张飞是个什麼样的人 日环食用什么看 如何改变QQ消息提示音 迷你世界怎么下载地图 丰田86马力多大 iphonexs可以反向充电吗 医疗统筹金是什么意思 小汽车有几个档 excel出现value的原因是什么 易碎油炸食品怎么包装 贝克汉姆出道于哪个球队 青春励志电视剧有哪些 鱼不开口用什么方法解决 QQ上怎么隐藏等级和会员的级数 发财树怎么养能长得更快 足球基本规则 十条足球规则 广东省内有哪些道观 蒸香菜需要蒸几分钟 鼠年祝福语简短精辟 五菱宏光S钥匙拧不动怎么办 如何把肉馅挤成丸子 怎样炒新鲜虾仁 马苏的身高体重是多少 人教版小学六年级上册的四字词语 创造与魔法天空兑换商店在哪里 hyperlink函数怎么用 电容代号是什么 上官婉儿带什么铭文 御龙修仙传2上映时间 qq如何设置空间查看范围 挥发性悬浮物和悬浮物的区别 水果为什么要用袋子套起来 能级交错的原因是什么 戚风蛋糕回缩不松软 苹果ipad1和2区别 猴头菇怎么样分辨优劣质 信用卡还款晚了十天算逾期吗 手机K歌设备 五角枫景区最佳时间 实况足球的二过一怎么按 市场营销的学校 oppor9s怎么验真机 电给我们带来哪些方便 为什么咏雪文末要介绍谢道韫 尤尼克斯vtzf2怎么样 酱酱酿酿是什么意思 大年初四问候语 一辆车可以绑定几个驾照 钢琴踏板符号怎么看 ABS管有什么特点 苏打水饮料有什么作用 按摩油和精油的区别是什么 好玩的近义词是什么 如何关掉手机提示音 不到14周岁犯法要负刑事责任吗 纠结买哪个路由器 王一梅作家的名人名言有哪些 怎样可以让微信不更新 核桃没长熟就坏了这是怎么回事 即鱼煲黑豆有什么功效 紫珍珠夏季怎么养护 大米为什么能洗油瓶 qq添加手机联系人怎样关闭 和恐龙同时期还有哪些强大的生物 谷雨季节应该吃什么 什么朝什么文补充成语 单位交保险个人要准备什么东西 一氧化氮和氢离子反应吗 安徽科技学院是本科吗几本 葡萄为什么会发酵 4g信号如何转换为网线信号 关于饮食文化的名言 如何在钉钉上查看个人的考勤统计 芜湖港澳通行证在哪办理 进气道清洗的好处 2018年终奖扣税标准 手机打电话怎么录音 去普吉岛玩都需要带些什么 最简短的新年祝福语 握手礼原则 规格是什么意思 华为荣耀20像素多少 盐商在古代是多少品的官 景山公园有几座园门分别是什么 邦德电动车原装什么电池 红薯与山药能在一起煮粥吗 本科学士是什么意思 外国人玩扑克牌一般玩些什么 如何通过pe安装uefi系统 1060吃鸡画质调什么 飞鱼籽是什么鱼的籽 方舟生存进化手游南方巨兽龙在哪 包上的胶印怎么去除 sql中什么意思 黄酒与白酒有什么区别 怎么蒸在冰箱里买来冷冻后的包子 生物的杂交自交侧交概念是什么 高考有什么用 世纪佳缘手机号如何注销 色温与色差有什么不同 带有十月的四字词语 雪梅后两句告诉我们什么道理 阜阳网红草在哪个地方 微信怎样删除垃圾 烧烤辣椒油怎么弄 摩天轮是怎么建起来的呀 长江大学工程管理专业 阿富汗有什么特产 请问广州居住证办理点在哪里 狗狗可以吃黄瓜吗 非礼勿视是啥意思 四书五经作者 唐家三少小说最好按时间顺序排好 21年抖音说说 虎门大桥是谁建的 怎么让上篮不容易被冒 糖尿病人能吃西红柿吗 dnf沙袋打桩设置标准 华为p30相机实况模式在哪里 建行信用卡怎么给支付宝充值 什么叫有情有义 扫码机怎么用 羊肉上的羊毛怎么去掉 什么鸟什么怀 为什么抢到的流量红包打不开 iphoneapp无法更新 昆虫记中萤火虫是什么动物 如何区分涤纶吊装带和尼龙吊装带 怎样把一个圆用圆规分成三等分 1000米怎么才能轻松跑完 自牧归荑的归的通假字是什么 武夷山十大名枞是那几种 长江大学汉语言文学专业怎么样 八个一批是什么 洪范五福是指哪五福 成年的生石花怎么换盆 酱骨架的做法 柔肤水敷脸的步骤是什么 听海是表达了一种怎样的情感 做冬瓜汤能不放油么我不怕难吃 粉红色百合花代表什么 乳胶凉席可以机洗吗 自己有海不赶浪潮什么意思 烤披萨的时候披萨底要刷油么 松树上接的果子叫什么 小米手机如何选择播放器 机油压力传感器坏了会有什么现象 大数据花了怎么贷款 马拉卡是什么意思 描写人鬼成语 黑豆和海带能烧汤吗 手机怎么远程开机电脑 零线是什么颜色线 电话三要素是什么 一个鸡蛋的例子和石拱桥有什么 怎样鉴别好的爽肤水 苹果6关机充电是什么样子 公关是什么专业 炒鸡怎么做最好吃又红亮 豆瓣西瓜酱的制作方法 吃炖梨有什么好处 为什么叶子正面光滑背面粗糙 大气腐蚀的影响因素有哪些 如何通过微博找博客 向全体机凯种致敬什么梗 乐的结构是什么结构 海南省省会是哪里 方太云魔方烟机的特点尽量详细 八宝树有毒吗 前程无忧网招聘跟车员是真的吗 秋天炖鸭用什么配料好 自己包的饺子为什么一煮就烂了 咖啡冻的做法 一百个蹲起消耗多少卡路里 喇叭裤适合什么身材 文件的物理组织形式是与有关的 发票冲红和作废的区别 剑魂歧路2+3怎么搭配 古巴比伦什么时候灭亡的 2020年尾抖音说说 L0NGB0是什么牌子手表 较大火灾相当于什么风险 什么是瀑布 为什么手机录像没有拍照清楚 临沂卫校有什么专业 美国十年签证到期后怎么续签
作文大全
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200