葛根粉的8种吃法 葛根粉三种人不宜吃
葛根粉的8种吃法 葛根粉三种人不宜吃
1、 葛根粉的营养价值很高,对身体健康大有好处,平时可以用葛根粉泡茶、做羹、做粥,也可以用葛根粉取代淀粉,做各种食物,不仅可以使食物更加的美味,还能增加食物的营养价值,那么葛根粉的8种吃法分别有那些呢,一起来看看吧。
2、 1、葛根粉泡水 葛根粉的营养价值很高,平时适量食用,对身体健康有着很大的帮助,很多朋友都不知道葛根粉怎么食用,其实葛根粉可以直接食用的,平时可以用95℃以上的开水泡制葛根粉,可以起到解酒醒脑的作用,适合经常饮酒的朋友们用来解酒。
3、 2、野葛甘档让草茶 葛根粉有很多食用方法,平时可以拿葛根粉制作野葛甘草茶饮用,首先准备好野葛粉、甘草、白糖,然后将甘草清洗干净,然后野葛粉、甘草一起放入锅中用中加适量的水,用中火煮15分钟,然后根据自己的口味放入适量的白糖即可,不仅好喝,还能起到清热解毒的功效。
4、 3、桂花葛粉羹 桂花葛粉羹的味道也是十分不错的,首先需要准备好葛根粉、桂花、松子糖等食材,然后将所有的食材清洗干净,将松子糖捣碎,最后将葛根粉碎松子糖放入锅中,再加入适量的水,用小火煮10~15分钟,再放入桂花里,小火煮5分钟,桂花葛粉羹就制作完成了。
5、 4、野葛粉奶粥 平时用葛根粉做野葛粉奶粥食用有很多效果,可以起到美容养颜、丰胸等作用,十分适合女性早餐食用,需要准备葛根粉、奶、豆子类等食材,将豆子类清洗干净捣碎,将葛根粉放入锅中加水煮成粥状,然后加入适量的奶、盐行氏局,碎豆子里面味道十分不错。
6、 5、葛根玫瑰茶 在葛根粉的8种吃法中,其实葛根粉还可以制作葛根玫瑰茶饮用,首先准备好葛根粉、玫瑰花、红花、红茶等材料,然后将材料清洗干净,所有材料混合在一起,用90℃以上的开水泡制,最后加盖焖5分钟,葛根玫瑰茶就制作完成了,可以缓解分泌不调、美容养颜等作用。
7、 6、葛粉炒肉 葛根粉还可以用来炒肉,营养价值很高,可以及时的给身体补充营养、能力,首先需要准备葛根粉,肉类、调味料等材料,将材料清洗干净,肉切成条状,按照平时炒肉的方法,在炒肉的过程中适量的添加点葛根粉即可,味道相当不错。
8、 7、葛根小米粥 葛根粉还可以制作核帆葛根小米粥,不仅制作方法简单,十分美味,而且营养价值也相当的高,需要准备葛根粉、小米等材料,将材料清洗干净,用平时的煮粥方法制作,当中可以适量的添加点葛根粉、豆子类等食材。
9、 8、野葛粉调汤 平时做汤时,可以用野葛粉取代淀粉,可以使汤的营养更高,而且使食物更加的美味,平时不管是做清汤,还是肉汤,都可以适量的添加点野葛粉,起到调汤的作用,可以更好的发挥野葛粉的营养价值。
10、 结语: 通过上文的介绍,相信大家知道葛根粉的8种吃法,平时可以用葛根粉取代淀粉调汤,也可以泡各种茶中添加葛根粉,也可以做粥等食物,营养价值很高。
相关推荐
-
无边丝雨全区辖共有5个街道、7个镇、1个乡:鼓楼街道、文峰街道、清河街道、颍西街道、西湖景区街道、王店镇、程集镇、三合镇、西湖镇、九龙镇、三十里铺镇、袁集镇、马寨乡。...
-
人参和醋不相逢单反拍照,拍出模糊的背景,需要调整相机的景深:拍摄物与背景尽可能距离远、镜头与拍摄物尽可能距离近、使用大光圈(光圈值f越小)、将变焦倍率(焦距)设置成最大。光圈、镜头、及拍摄物的距离是影响景深的重要因素。当数字...
-
伊人莫相忘1、铜筋铁骨:铜一样的筋,如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体;也指能负重任的人。2、肠肥脑满:形容生活优裕,养的很胖的样子。3、瘦骨如柴:形容十分消瘦的样子。4、大腹便便:指形容肥胖的样子。5、面黄肌瘦:脸色发黄...
-
太阳花孟氏家谱孟家后代的排行家谱,采用清朝皇帝御赐的辈分的排行,具体如下:希、言、公、彦、承、宏、闻、贞、尚、衍、兴、毓、传、继、广、昭、宪、庆、繁、祥、令、德、维、垂、佑、钦、绍、念、显、扬、建、道、敦、安、定、懋...
-
冬天里的一把火1、你主动和领导谈心打招呼作为下属,积极主动地与领导交谈,渐渐地消除彼此间可能存在的隔阂,与上级关系相处的正常、融洽。2、聆听领导谈话要表示出认同与受教聆听领导谈话时,在听讲中要随时露出感动、认同的表情,偶尔重...
精选推荐更多>
-
浮梦浮想联翩没有错别字。浮想联翩,汉语成语,拼音是fú xiǎng lián piān,意思是飘浮不定的想象,比喻连续不断,许许多多的想象不断涌现出来。出自晋·陆机《文赋》:“沈辞怫悦;若游鱼衔钩而出重渊之深;浮藻联翩;若翰鸟缨缴而坠曾云之峻”。用法:作谓语、宾语、定语;形容思绪活跃。多用作贬义,有时也用作褒义,具体视语境而定。示例:这幅画饱含诗情,使人浮想联翩,神游画外,得到美的享受。造句:1、李先生每次收到国内的来信,都浮想联翩,夜不能寐。2、每次回到故乡,我就浮想联翩,昔日和小伙伴们玩耍嬉戏的情景仿佛就发生在昨天。3、那天夜里,奥克睡在科根家。他合着眼,但却浮想联翩。4、映在护城河里水面上的樱花仿佛彩灯,让人浮想联翩。
-
笑说再见杨志是中国古典小说《水浒传》中的人物,绰号青面兽,杨家将后人,武举出身,曾任殿帅府制使,因失陷花石纲丢官。后在东京谋求复职不果,穷困卖刀,杀死泼皮牛二,被刺配大名府,得到梁中书的赏识,提拔为管军提辖使。他护送生辰纲,结果又被劫取,只得上二龙山落草。三山聚义后加入梁山,一百单八将之一,在梁山排第十七位,上应天暗星,位列马军八骠骑兼先锋使。征方腊时病逝于丹徒县,追封忠武郎。杨志是三代将门之后,五侯杨令公之孙,因脸上生有一大块青记,人称青面兽。他自幼流落关西,早年曾应武举,官至殿司制使官。后押送花石纲,却在黄河里翻船失陷,不敢回京赴命,只得避难江湖。
-
魅力男士《邯郸学步》文言文翻译:燕国寿陵有个少年,千里迢迢来到邯郸,打算学习邯郸人走路的姿式。结果,他不但没有学到赵国人走路的样子,而且把自己原来走路的步子也忘记了,最后只好爬着回去。原文:寿陵余子之学行于邯郸,未得国能,又失其故行矣,直匍匐而归耳。《邯郸学步》出自《庄子·秋水》,寓意:燕国人努力向别人学习,应该肯定,但是他依样画葫芦的生搬硬套并不可取,不但没学到别人的精髓,反而连自己原有的也丢了。学习不是不能模仿,但必须先细心观察别人的优点,研究邯郸人之所以能够走得优雅的关键之处,除了步法外,那种优雅是否和他们的神态、心境,甚至文化有关?再从自己的实际状况来检视,要将步伐调整成邯郸人的样子,需要做出哪些改变?这样才能取人之长,补己之短。如果像燕国人那样盲目,一味崇拜别人,结果必然是功夫没学成,不切实际,自己的长处也丢光了。不过若从“刻苦学习”的角度来看,燕国人的精神应该受到肯定,虽然他的学习方式不对,但是至少“肯学”,比起很多不肯学习、任由自己安于现状的人,燕国人更有改变的勇气。如果有朝一日他领悟诀窍,要优雅地走路便指日可待。
-
天真过后的成熟北宋词人晏殊和晏几道是父子关系。晏几道(1038年5月29日-1110年),北宋著名词人。字叔原,号小山,抚州临川文港沙河(今属江西省南昌市进贤县)人。晏殊第七子。历任颍昌府许田镇监、乾宁军通判、开封府判官等。性孤傲,中年家境中落。与其父晏殊合称“二晏”。词风似父而造诣过之。工于言情,其小令语言清丽,感情深挚,尤负盛名。表达情感直率。多写爱情生活,是婉约派的重要作家。有《小山词》留世。晏殊(991年-1055年2月27日),字同叔,江南西路抚州临川县(今江西进贤)人。北宋政治家、文学家。晏殊以词著于文坛,尤擅小令,风格含蓄婉丽,与其第七子晏几道被称为“大晏”和“小晏”,又与欧阳修并称“晏欧”。后世尊其为“北宋倚声家初祖”;亦工诗善文,其文章又能“为天下所宗”。原有文集,今已散佚。存世作品有《珠玉词》、《晏元献遗文》、《类要》残本。