高血压不能吃的10大食物
好评回答
向前冲2024-05-04 11:11:14
操作方法
高血压首先忌酒。这个很多人都知道,因为酒精会使心率增快,血管收缩,血压升高。酒精会促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化,加重高血压病情。
高热能食物。因为高热能食物能量太高,会诱发肥胖,肥胖人群是主要的三高患者人群,如有高血压更要限制高热能食物的摄入,比如巧克力,蔗糖等。
动物蛋白质。比如动物的内脏,蛋类,动物脂肪,这些都要限制。可以多食用植物蛋白,如豆类。动物蛋白应多吃海鲜、鱼类。如海参、海蜇及某些鱼类,不仅能提供人体所需的蛋白质,而且还具有一定的降压的作用。
高盐,多盐食物。特别是腌制类食物更要禁止。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
辛辣食物,比如胡椒,中医认为胡椒辛热、性燥,辛走气,热助火。肝火偏旺或阴虚有火,内热素盛者,不宜多食。
鸡肉。鸡肉乃性温,味甘,肥腻壅滞的食物。由于鸡肉性温助热易动风,尤易引起内中风,故高血压者及有中风先兆之人忌食之。尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。
狗肉为温补性食物,易助热动火。凡是高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢者不宜食用。
牛髓,羊髓。是一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人切忌多食。
人参。性温,味甘苦,为温补强壮剂,有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时切勿食之。一般来说,凡高血压患者不宜食。这也包括冠心病、动脉硬化症、高脂血症病人都当忌之。
浓茶。茶越浓,其中所含的茶碱越高。浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。高血压患者以清淡绿茶为宜。
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:为什么有的面要放冰箱里发酵
答:
答:发酵实际上是一种菌在起作用,并不是一定要温度高才能发酵,只是温度高会促进菌的生长速度,过高也是会烫死它导致发酵失败,同理,冷冻的话也是会冻死的。有的面要放冰箱里发酵,是为了控制发酵的时间,因为温度高会促进菌的生长速度,冷藏可以缓解发酵的速度。专业的厨师,料理师之类的,可能用控制温度和时间来得到不一样的口感和味道。
2
密室困游鱼里有佟年吗2020-04-15
3
皮冻熬好后怎样不粘盆2020-02-29
4
十二生肖六畜是哪几肖2019-12-29
5
绿色貔貅代表什么意思2019-10-10
相关推荐
苹果12为什么会发烫
苹果12发烫的原因:1、无线网络信号或是手机信号不好的时候,这个时候也是比较容易发烫的。那解决这个问题的方法,自然就是让手机靠近无线路由器,或是换一个手机信号更好的地方。2、...
详情>
提问时间:2021-01-06
自来水淡黄是怎么回事
可能是因为管道内壁生锈造成,还有可能是水源处理不干净或者遭受到重大污染。如果一直存在这种现象可以安装一个家用净水器,能过滤掉水中的有害物质,并保留对人体有益的矿物质。...
详情>
提问时间:2020-02-19
怎么恢复好友撤回的消息
好友撤回的消息是无法恢复的,不过可以查看。查看微信撤回消息的方法如下:1、打开手机的设置,选择通知。2、找到微信选项,选择允许通知,再打开在通知中心中显示。3、下拉打开通知栏...
详情>
提问时间:2020-08-04
动机的功能指的是什么
动机的功能分别指的是激发功能、选择和指向功能、维持和调节功能。动机是能引起、维持一个人的活动,并将该活动导向某一目标,以满足个体某种需要的念头、愿望、理想等。...
详情>
提问时间:2020-02-22
2470镜头适合拍什么
2470镜头属于万能镜头,除了远处不够长,只要够长的就全能拍,风景、人像、静物、人文、新闻等均可,而且有微距功能,最近对焦距离38毫米,而且对焦速度相当快。由于这支镜头是恒定...
详情>
提问时间:2020-04-17
墓里蚂蚁堂是怎么回事
墓里蚂蚁堂是因为蚂蚁喜欢在地面上挖洞,通过一粒一粒搬运沙土,建造它们的蚁穴。相对而言,蚂蚁的寿命很长,工蚁可生存几星期至3-10年,蚁后则可存活几年甚至十年,一个蚁巢在1个地...
详情>
提问时间:2020-02-19
宙斯出生日期是哪一个
宙斯英文全名:Zeus,中文译名:宙斯,生日:1990.8.30,身高:6英尺1英寸/185.4cm宙斯(古希腊语:Ζεύς、希腊语:Δίας、英语:Zeus),是古希腊神话...
详情>
提问时间:2019-10-27
绿松石用橄榄油泡了怎么处理
绿松石用橄榄油泡了可以先把绿松石放在清水里浸泡一天,然后再用软化擦拭干净。绿松石又被称为“甸子”。色泽淡雅,绚丽的绿松石是深受古今中外人士喜爱的传统玉石,作为佩戴和使用已有5...
详情>
提问时间:2020-02-19
推荐问答
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
春季养生:关于肝脏养生的三个原则早春 连猩猩都打不过,人类这么弱,人类祖先是怎么活下来的? 适合婴儿吃的水果有利于宝宝健康的水果有哪些 如何利用山楂来减肥 空洞骑士徽章组合玩法技巧及效果详解 空洞骑士怎么装备徽章? 蓝牙耳机一直闪怎么关 蓝牙耳机一直闪怎么关没有用 奥迪tt敞篷车二手价格多少钱? 小朋友母亲节送什么礼物给妈妈 治疗痛经的偏方 钓青鱼用螺丝还是螺蛳肉好 仁者见仁的意思 仁者见仁解释 奴才和奴婢有什么区别 全球公认十大补锌的食物 十大补锌的食物分别是什么 没放完的鞭炮如何处理 鞭炮如何存放 中国环境标志的寓意 中国环境标志的寓意是什么 果汁阳台多久浇水一次(果汁阳台需要天天浇水吗) c语言中如何判断两个字符串相等 亲弟媳妇要生孩子需要去医院吗 dnf刺客怎么样 dnf刺客如何 时代峰峻为张艺凡加油是哪期
热点问答
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
扁康丸提醒:想要提高免疫力,要先强化肺功能 昆明配眼镜,哪里好?哪里验光专业? 甘徕香薰价格贵吗 请给我一台有用的无雾加湿器!博沃纳:好的! 我朋友年仅25岁,心肌梗死差点要了他的命 发酵粉好还是老发面好? 大兴人好口福!原创音乐人若东“携”阳澄湖大闸蟹北京大兴总店迎客啦 温馨团聚,乾翔门店“九九重阳节”庆典活动暖人心 专业的中餐厅设计推荐公司大揭秘(2024年前十名榜单) 栀子花香薰对猫咪有害吗? 让您的雪茄享受更好的保护——选择德国BRUNE的高端雪茄柜 cleer蓝牙耳机使用方法 长沙配眼镜,教你合适的眼镜才能控制度数增长 甘徕腊梅香薰怎么样? 说博沃纳加湿器不行?看我这四年老用户对你微微一笑 小苏打和酵母粉的区别 云冠易购创新颠覆模式新颖拼购 乙十睡眠:全民免疫时代,睡眠力就是战斗力!如何提升睡眠质量? “China,创时代” | 第十九届文博会国瓷永丰源分会场盛大启幕! 兔年买金,我不允许还有人不去看梦金园