糖尿病人一日三餐怎么吃

      糖尿病人最好是每天一日多餐的，可以少吃勤吃，而且尽量不要吃甜食，不要吃一些面条，米饭或者米粥之类的，而且一次不要吃得过饱，吃的七分饱就可以吃饭之后注意运动。

      你好，糖尿病的患者饮食要以低糖的为主，可以吃些粗粮、燕麦、西蓝花、青菜、南瓜、芹菜、苹果、柚子等。切记不可吃高糖分的食物，比如冰淇淋、奶油蛋糕、西瓜、哈密瓜、菠萝蜜、糖果等。此外油炸物、肥肉、动物内脏等高脂肪、高热量的食物也不能吃。

      以粗粮为主，如大碴子，苞米面馒头，如果是米饭必须控制在二两，粥类少喝，容易升血糖，地瓜和土豆也属于主食，少吃，油腻食物少吃，蔬菜多样化，精肉，鱼，虾，无糖酸奶可以吃，少喝酒。
      以上是对“糖尿病人一日三餐怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！