糖尿病能不能喝茶

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舒冏副主任医师中山大学附属第三医院三甲

擅长：糖尿病，甲亢，甲减

提问

糖尿病患者可以适量喝茶，但应选择无糖或淡茶，并注意观察自身反应。
茶中含有茶多酚等物质，具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病。但茶中的咖啡因可能会引起血糖波动，因此糖尿病患者在喝茶时应注意控制摄入量，并选择低糖或无糖茶饮。
如果患者对某种茶叶过敏，则不建议饮用以避免出现皮疹、瘙痒等症状。
对于糖尿病患者来说，饮茶的时间应在餐后半小时左右较为适宜，以免影响食物消化吸收以及血糖水平的稳定。另外，睡前不宜饮茶，否则可能导致失眠。