怀孕可以吃芒果吗晚期
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怀孕可以吃芒果吗晚期
补充说明:怀孕可以吃芒果吗晚期
2024-05-13 18:49
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怀孕晚期可以适量吃芒果。
孕期晚期胎儿生长发育较快,此时需要补充多种营养物质。而芒果中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养成分,有助于促进胎儿视力发育和骨骼健康,并且能够促进肠胃蠕动,改善孕期便秘的症状。但需注意的是,对芒果过敏的孕妇不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果孕妇对芒果存在过敏反应,则不建议食用,否则可能导致皮疹、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食应均衡多样,避免高糖、高脂食物,定期进行产前检查,监测血糖水平,确保母婴健康。
2024-05-13 19:13
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疾病百科
•维生素C维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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