月经不调大姨妈还没有来

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关晓琳主治医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等

提问

大姨妈一般指的是月经，月经不调，月经还没有来，可能是因为不良生活习惯、精神压力过大引起的，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良生活习惯

如果日常生活中经常熬夜，作息不规律，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式促进血液循环，能够缓解症状。

2、精神压力过大

如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。

3、内分泌失调

如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于缓解内分泌失调的情况。

4、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、不孕、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。

5、子宫内膜炎

子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为下腹部疼痛、月经异常等症状，患者可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行引流脓液治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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