月经不调不知道怎么办

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关晓琳主治医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等

提问

月经不调一般指的是月经失调。月经失调不知道怎么办，可以根据引起的原因进行针对性处理，可能与不良的生活习惯、内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关。

1、不良的生活习惯

如果个人长期存在不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而引发月经失调的症状。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。

2、内分泌失调

如果个人长期存在不良的情绪或过度节食，可能会导致体内激素分泌出现失调的现象，得不到及时有效地缓解，可能也会出现月经失调的症状。建议患者可以适当调整个人的心情，保持愉悦的心情，避免过度紧张。同时也要注意饮食营养均衡，避免过度节食。

3、多囊卵巢综合征

家族遗传、过度肥胖等原因可能会诱发多囊卵巢综合征，会出现月经失调、痤疮、多毛等症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物来治疗。同时患者也要适当进行体育锻炼，控制体重。

4、子宫内膜炎

如果平时不注意个人卫生，子宫内膜部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会导致月经失调。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物来治疗。平时也要注意个人卫生，勤用温水清洗。

5、宫颈炎

宫颈部位受到病原体入侵所引起的炎症，如果未得到及时有效的治疗，可能会导致宫颈部位黏膜充血、水肿，也会伴随月经失调的症状。患者可以在医生的指导下服用抗宫炎片、宫炎平片等药物来治疗。在此期间也要避免性生活过于频繁，以免影响病情的好转。

如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。