通过监测运动前心率可以判断运动性疲劳吗？

      做心率检测可以作为是否患有运动性疲劳的一种标准，包括检测基础心率运动后，即刻心率以及恢复期心率等方面，如果运动后基础心率增加或者运动中的心率出现增加的情况，就可判断为运动性疲劳，长期下去可能导致心血管系统机能下降的后果，不利于自身的健康。这种情况和适当减少运动量。