阳虚宫寒不孕症如何调理

      生活细节上注意不要贪凉。尤其夏天不要长时间吹空调、风扇，尽量食用热饮，每天适量的运动，刺激足底穴位，疏经通络改善血液循环，要注意保暖防寒，经期可以热敷下腹饮用热水。中药方法可以用红花艾叶泡脚，每天坚持、每次20分钟、也可以使用一些暖宫的食谱，比如当归羊肉生姜汤，红枣花生猪蹄汤，桂圆当归炖肉，银耳陈皮，生姜炖梨，益母草煲鸡汤等。