围绝经期综合征的预防

       指导意见：
      由于每个人的自身体质与遗传等因素不同，每个人的绝经期出现的早晚也不同，围绝经期出现的症状也不同。对这一综合征的预防可以从日常的饮食和运动方面来预防，还要定期做宫颈癌、乳腺癌等的筛查。日常多食用富含植物雌激素的大豆及大豆制品，保持良好的心态，都可以预防围绝经期综合征。